(هل أنا رواية)..........في أدب وفلسفة الأديب عبد القادر زرنيخ

 (هل أنا رواية)..........في أدب وفلسفة

  الأديب عبد القادر زرنيخ

.

.

.

(نص أدبي)...(فئة النثر)

.

.

.


هل أنا حلم يراودني كذاتي الممزقة


                 أم رواية تأخذني لأبجدية


                            تنام الأحلام على دروبها


                                   ربما تاه الصمت بدواتي


                                          ربما حارت الأقلام بسؤال يراودني


                                               من أنا إذا تاهت السطور


                                                  من أنا إذا تلوت العبور


                                                          ربما التفاصيل حرة


                                                     لكني مقيد خلف السطور


                                                       وبت بذات لا أعلم ثناياها


                                                             كذاكرة بلا حروف


هل أنا رواية أرهقت السطور


               مقال ربما أرق وعي الحروف


        هل أنا جملة لا مفردات بها


                   أم ضاع الوحي بالصدى


                             فهل الصدى قصيدة ذاتية


                                        تحملني بلا وعي أبجدي


                                            تمسكني بلا قيد خرافي


                                              وعدت خارج السطور


                                              وكررت السؤال مرة ثانية


                                           هل أنا الذات بلا عنوان


                                                      أم العنوان بلا ذات


                                                        وتلوت قصيدتي الضائعة


                                                               من أنا


كنت


            ومازلت


                        أبحث عن ذاتي المعلقة


                                  بين الربيع الجائر والدواة القاتمة


                                    أفند الأوراق عن عبارة وطنية


                                      ربما أجد ذاتي عند الأبجدية


                                              وألملم شتات قصائدي


                                                  لغربة قد تفوق الحروف القائمة


                                                        فالذات ثكلى بأقلامها


                                                              والوطن ينتظر


كان


     ومازال


                الوطن عبارة نجهل تفاصيلها


                       فالحب كالورق


                               مزقته السنون بأمانينا


                                   الوطن رواية


                                       لا بل قداسة


                                ربما الأيام  دنست عنوانها


                                وتاه الحب بالحرب


                                       وماعرفنا أن للأيام وحيا


                                        سيزورنا رغم المحن


مابين الوعد وضبابية العبارة


             وجدت الكلمات خارج الميعاد


                     ربما نسيت أنني بغياهب السطور


                          ربما نسيت أنني من ذاكرة قاحلة


                                        أرقتها غربة الصور


                         فالوطن كحبة القمح أمام المطر

                              ينتظر وينتظر ونحن بالضمائر نستعر


على هذه الحروف


         عالم أبجدي


            فردوس خفي


              يعيدني لأحلامي المنسية


         ربما الأمطار خذلتني أمام الصور


   وبت بلا قصيدة على اعتاب اللقاء


            فانا الشاعر المنسي خلف السطور


           على هذه السطور


      قصيدة ربما أضناها القدر


       فالكلمات حرة أمام صمت العبور


حلم يناديني من بعيد


        على صدى الذكريات الراكدة


      قد دونت آمالي كالربيع الماطر


         تارة يفرح بأسدلة الشمس العابرة

   

        وتارة يبكي تحت تمتمات القمر الساهرة


                على هذه الدروب


    ما تنقشه الأيام


         فالهوى منسي المقال


      والرواية ثكلى بدواتها


        وعاد الرسم أدراجه البعيدة


         وبت أكتب خلف الأوراق


      منسي العبارة منسي الدواة

.

.

.

.

الأديب عبد القادر زرنيخ

قلم متمرد...بقلم السيد سعيد سالم

 قلم متمرد

توقف يا قلم ...

عن من تكتب ؟ عن حب رحل وذكرى ندم ؟

أم عن أنهار من الدموع .. وبحار الألم ؟

أم عن أمنيات ضائعات وقلب يحمل صرخات

وأقدار رفضت أن تبتسم ؟

قال القلم : برغم أنك مجروح وقلبك يحمل صرخات الأنين

فلن نستسلم يوماً لليأس .. لن يقتلنا الحنين

ولابد أن نسطر حروفاً من الأمل 

لنرسم بسمة على كل وجه حزين

فمازال الحلم كبير .. وعلى الشاطئ  الآخر يوجد نهر يشتاق الغدير

وأميرة بوجه جميل .. عذب نضير

تقف وتنتظر الأمير 

تحلم بمسكن صغير ...

وحديقة من الزهور تنثر حوله العطر والعبير

قلت : ومن هو الأمير ؟

قال : أنت 

 قلت : عجباً يا قلم فأنت الأمير

لأنك في كل مرة تخالف أمري وتسطر الحكايات والأساطير

فلتكتب ماشئت يا قلم ... لبيك سمو الأمير .

بقلمي : السيد سعيد سالم

مبسم الزهر د . نوال حمود

 مبسم الزهر 

      د . نوال حمود 

دام مبسم الزهر

الروح من  خمرة 

تثمل فيه 

   والعقل 

يناقش في  لون 

    خديه

  والقلب يهفو

 لابتسامة 

نثرت كأنها مبسم 

الزهر

 القلب  في  منقلب

 بين  ود  وهجر

  والعقل يشذب

 ويهذب 

ويرشد للطريق الفصل

و  العقل مشرد  طريد 

بين  رغبة    ولذة  

 سقيم

العقل  مجبول على 

 الخوف 

مما سيأتي  به

  الغد

ما تاه من استرشد 

والعقل تفكر 

شاهد التفاصيل 

وقدم كل صغير 

أو كبير 

عقل الرغبة وفاض 

بالحب الجميل

   أفرقة أم  لقاء  وغزل 

أم جراح  دمرت ذاك

 الأمل؟!! 

  بل لقاء وعتاب بعيدا 

عن كل عذاب 

يلاقي الحلول

 ويرمي 

للظلام بكل عذر

  لقاء ذاب في  القلب 

وروح  تراقصت  

بين  كفيه

عشتااار سوريااا 

بقلمي د / نوال علي حمود

دموع فنجان...بقلم أ. ثريا مرتجى

 دموع فنجان

كفاك غرورا

أيها الشفق الأحمر

فقدتاه الدجى بين بريق نجمة

ونور القمر 

لما تعثرت في منتصف العشق

بات بحر قصيدي

يدوي على شاطئ الروح

بلا مد ولاجزر

لازلت أخبو بين صراخ الأشواك

ودفيف النوارس

وأهمس لشراع سفينة 

تاهت بلاشرائع

أين اختفيت 

في جنون الريح

 وبحة النسائم ؟؟؟

جفت مدامع فنجان قهوتي

كنت يوما تراقصها 

على أثير فستان 

أنيق ومذهل 

 وكنت شاهق المبسم

تسامر الشروق في عنفوانه 

وتحتفي بهالة البدر المبجل

 ترسم  خلود الهوى 

على سوار معصمي 

 وتنقش أبجدية الوفاء 

على خلخال قدمى

 تناجي هضبات الموج 

برقة وتأمل

وكنت أشعل لك شموع العشق

على نبرات الناي الحزين 

 وأدونك قصيدة 

على صدر الخمائل

سأبحث عنك 

ياملهمي

 في حلم وردي

وأجن من أجلك في كل العوالم.


بقلمي ثريا مرتجي المغرب

عاد .. ولكنه لم يعُدلي.. بقلم أ. فتحية الهجين

 عاد .. ولكنه لم يعُدلي..

بقلم فتحية الهجين

""""”"""""""""""""""""""""""""""""""""''''''"""""""""""""

غيوم غطت سماء قلبينا

كنا حبيبين 

افترقنا

وينتظر كل منا الآخر ليعود

هاهو قد عاد

كلانا عاد بعد طول انتظار

لكن...؟؟

لم نعد

كما كناااا

شيء ما ناقص..مفقود..انكسسر

أو ضاع 

حين افترقنا بعض كلمات ضاعت تداخلت مع أحاسيس

لا أدري.. 

حقا لا أدري

لا الكلمات هي الكلمات.. ولا حتى الضحكات 

 ..ولا  لهفتنا للقاء 

لاشي يعود كما كان 

صحيح هذا 

بعد الكسر ..والهجران

ولكن....

ما  بي لم أشعر ..بذلك 

لم يغب من داخلي

فما زال هو كلي

كل شعوري بحركاته وخطواته المسموعة

كانها ناقوس يدق  بداخلي

 سيبقي برغم كل شيء ..هو كل شيء 

..حقا لا أدري...ولا أنكر فرحتي بعودته..

لكن داهمني الحزن كل الحزن

لأني لم أجدني بداخله

صار خافقه خاليا مني

لم يعد يشعرني بقربه ..يحس بوجودي

هاهو قد وجدني ..ولم يجدني

هذا ما كان  بأول لقاء لنا

بعد طول غياب..عُدنا..

عدنا ..ولكن غرباء .. 

لم نعد كما كنا..روحين بجسد 

 أماتت أرواحنا...

أم ياتُرى مات الحب ....!!!

عدنا...إنما كلانا خالٍ من الآخر.

..فلا شيءيعود كالسابق

تلك كلماته....

وكلماتي رغم مايحمله قلبي 

الذي لم يمت الحب فيه

وسيقف من جديد .

إنه قلمي بقلم // سليمان كاااامل

 إنه قلمي

بقلم // سليمان كاااامل

***************************

لا تسألي قلمي.......... إن سال حبرا

وملأ بالحنين..............إليك أوراقي


كيف الغرام ياقلم......... ملء جوف

ورغم الأنين تخط...لهيب أشواقي


أراك مضطرباً..........تهتز في الفرح

وحتى الحزن..... أراك مكبل الساق


يلقي المداد على...صفحات عمري

لا تسأليه تزيدي.... همي وإشفاقي


إنما الحروف يخطها....... من أسى

مختبئ خلف....ابتسامات أشداقي


ليرى الحساد فيها تجلدي وبأسي

مهما سمعوا الأنين بتقلب الأوراق


ذاك قلمي.......ترجمان قلبي الوفي

لاينثني عن.........نصرتي وإحقاقي


لا تسأليه............. تبتزي منه عثرة

صلب قوي لا..... يلين ولو بالنفاق


يخط عني في الهزل أجل قصيدة

وفي الجد ينوب......بفكره الراقي


ذاك قلمي....... عميق الوعي متقد

في جوفه الحرف... دائم الإشراق

**************************

سليمان كاااامل.. الإثنين 2024/5/20

خواطر منوعة..54..بقلم أ. أطياف الخفاجي

 خواطر منوعة..54..


ولأني اعشقك

سأمحو من التاريخ راية الاستسلام ليكون بديلاً عنها اسمك عند تلال القصيدة..

لإني اعشقك

ساخلع فستان حلمي عن ساق ارضي لأرتدي ثوب الاشتياق؛

لإني أعشقك...

سأجمع انصاف الخبز مع نصف القمر والمد والجزر ليكتمل عندها موعد

لقائي بك؛ لإني اعشقك....

اصبحت من أولويات كتاباتي ولهجة أسطر وعنفوان حروفي ورقص قافيتي؛

لإني اعشقك....

سأكتفي بزفيرك لأعيش..

ساكتفي بشراشف سريرك..

سأكتفي بنصف لقائي بك؛ لإني اعشقك....

ستكون لحياتي حلماً ولصوتي تغاريد الصباح

عند الفجر..

يامالك روحي

ولأني اعشقك

رضيت بكل شيئ

إلا غيابك......

◾◾◾◾◾◾◾◾◾

أقسم

بالليل والضحى

إن قلبي يشتاقك في الليل حتى مطلع الفجر..

ويتساءل عن مرساك..

اين سكنت؟

هل ما زالت تلاحق طيفي أم بوح حروفي؟

اشتاق لموج صارم في صياحه ينقل ما في داخلي الى شاطئ كتاباتك علك تقرأني...

رمال اسطري بكت على روح سكنت داخلي.. ليس لي الحق في احتضانها...

سأترك لك حروفي تتألق في جنبات قلبك علك تقرأها يوماً......

◾◾◾◾◾◾◾◾◾

حبيبي...

ذلك العالق عند بوابة شفتي:

متى اختبئ بين رحم احضانك

لأعانق اشتياقي واضم لصدري

تلك النبضة التي باتت ليلها تبكي؟

تود اخبارك بأن الأختباء عند نحرك ونبضك يعادل الحياة!!

يامنية القلب ادخلني بمدائن

ايسرك لأستنشق روحي من داخل اوردتك...

فمسامات جسدي اصبحت تشتاق

لزفراتك كي تستعيد ما تهدم من عطر في 

غيابك.......


اطياف الخفاجي

لحظات سعيدة...بقلم محمود المصري

 عندما ينشر الليل على الكون.   عتمته

والشتاء يزيح للقمر.غيمته

ويوزع النور في النفس بهجته

وذاك الضياء من ديارك مااسعده

والمح صورتك مااجمله من رسم وارقه

وعيونك السود شتاء يسكب دمعته

وشعرك الاسود حبائل نور في معبده 

انت ياحبيبتي كالياسمين مااحلاه في عريشته

وانت الحب بل انت الملكة على عرشه

وانت كسنبلة بربوع الوادي اعطته رونقه

وانت كليوباترا على النيل اتت وزرعت بسمته

والقيت من ثغرك تعويذة سحر اضحكت قلبي وابكته

ياالله انت سمراء عربية اضاءت على النخيل وسعفته

هل لي ازور تلك الديار والنيل اقبل.         وجنته

واضع الراس على صدرك واغفو كطفل في مرقده

وتحكين لي اسطورة الحياة والمس يديك كنائم في حلمه

بقلمي محمود المصري

سأترك لك ....بقلم أ. محمد ايمن الفحل

 سأترك لك ....

عنواني ...تحت كل شجرة نارنج

وكباد شامي ...

سترى فوق سور حديقتي 

الياسمين مزهراََ ...ستهتدي إلى 

مكاني .....كلما اقتربتَ من عطري

ستستنشق عبقي ....

إقترب ..في كل خطوة جعلت لك

وردة جورية ...قطفتها من بستاني

لا تسلني كيف أزهرت الورود 

فانا لا أحب أن أنطق أسراري 

عندما تطأ قدمك ....تراب الشام

اخلع نعليك ....فأنت في محراب

فأرضها ....مقدسة وعلى أشجارها

أزهرت كل الأسامي 

حضرتَ إلى قلبي فتوضأ 

وادخل فؤادي ....لتستحم بشرياني

فإقامتك ...في قلبي 

ماحييت ....وإن فاضت روحي

ستقف عند مقامي ....

لاتندبني ....

أسمعني صوتك ...ستبقى روحي

تعانق روحك ....

الآن ...ضمني إلى صدرك 

فمازلت أشتهي أن أراك تنام 

على أضلعي .....

إليك أهدي أهداب عيني

لأراك ....وأنا في ...

أكفاني ......AYMAN

.....محمد أيمن الفحل 

دمشق04.03.2024

رسول الهدى. بقلم الاستاذة بورديم آمنة

 ........رسول الهدى.

 رسول الهدى..... 

بعثت للناس  دون تفرقة....

 و أرسلت للناس  مبشرا وبشرى...

فحبك في القلب....

وفي القلب يبقى ويفنى....

يا كريم الخلق والأخلاق...

هللت على  كل البشر  ونزلت سهلا...

أحببناك...

ووقرناك...

وبجلناك....

على الوالد والأم والإبنى....

 فقد جئت بالخير من رب العلى...

وبدين التسامح والرضى... 

احببتنا ...دافعت عنا...

وقلت أمتي أمتي... 

أنت خير الأمم...

نعم ونحن  أحببناك يا محمد ....

وكل عام نحتفل بمولدك....

ليس للذكرى...

فانت  في القلب دائم السكنى..

جئتنا بالحق...

ونحن بالحق آمنا....

فعليك صلوات ربي....

وسلامه ياخير الهدى. ...

قرون من الزمن ولت...

وبقت وستظل في القلب.....

مدام الله ثبت حبك في قلوبنا ...

وأعزك لتبقى....

 يا خير الخلق ...

حتى  يوم البعث ....

يا رسول الهدى.

بقلمي الاستاذة بورديم آمنة الجزائر

((روح متعبه )) بقلم/ الشاعر شاكر الياس

 لن تنجح الحياة وتسير قطعا 

غادر احتضان تلك الذكريات 


أكوام قش يحرقها وهج أمل 

جل عمرك سرى أدرك ما فات 


لعل صباح روحك بعد يشرق 

جمالا ويبتسم يومك   الأت 


قدر أن نعيش الدنيا   ضنكا 

نحمل الأه ونزيف  الطعنات 


أيها القلب اما لك راحة أبدآ 

تعزف الحزن بوقع النبضات


هزيل جسدي قابع به الوهن  

اتعبه الدرب وثقل الخطوات 


خاصمت ذاتي وكنت مكرها 

أفكاري تتلاشى في متاهات 


دموع تسكب فوق الخدود 

رسمت معالم أنهارا جاريات 


سؤال يؤرقني الحاحه شديد 

هل ضاعت الأحلام والغايات 


سجل أيامك ما به بصمة عيد 

حروف خط الزمان بها الأهات 


من زمن هجرت ورق القرطاس 

قلمي ضاعت من ثغره الكلمات 


جف الحبر في جوفه المعطوب 

صار ينشد ما كتب من عبارات 


مواويل حزينة تغني أرثا ضائعا 

رحل مثل سراب البيد الخاليات 


الحلم كان وهما تبخر مع الريح 

ولا زال في صدري حلو الأمنيات 


طائر السعد ما غادر روض الروح 

يسكن أضلعي يشاركني الخلجات 


له وطن لا يحتله أبدآ أي مغتصب 

أرفع شراعي فوق سارية الأمنيات 


وسط أمواج بحر اليأس المحتوم 

الأمل لا زال قائما والأيام محدثات 


هيهات أن ينال عزمي وهن مرتقب

مضى قطار العمر سريعا ترك علامات 


أيها الكهل قم وأدرك أخر شيئ من 

حظوة لعلك تحظى بآخر المحطات 


العمر تطحنه رحى الأعوام تسحقه 

ثقل النوائب عجز وشيب قبل الممات


((روح متعبه ))


بقلم/شاكر الياس 

شاكر محمود الياس 


العراق/بغداد 


١٣/٥/٢٠٢٤

عنبر الشوق...بقلم ..د. سامي الشيخ محمد

 ترانيم الحياة 46

عنبر الشوق


تخف نسائم الشوق

مسرعة الخطا لسيدة الشروق 

سمراء الصباح الضحوك

 ذات العبير الأخضر

بمذاق هال الشوق وطعم الود المستطاب

تخط قصيدة النهار آية مبصرة غراء 

تسر الناظرين إليها

تحكي حكاية عشق الكون

تمجد الحياة

بتسابيح مباركة

 تتلو اسم الحبيب مع إشراقة الشمس

 ترنم للعلي ترانيم الضحى المبين

على وقع زقزقة الطيور 

وتغاريد اليمام

في مواسم الورود وجنى الريحان 

والزعتر البري

وفاكهة الصيف مختلفة الألوان

وعبير البنفسج والأقحوان

 وشقائق النعمان والبيلسان

وهمس الجداول الجارية  بماء الورد المصفى 

وأريج الجوري  والحبق الأخضر

 والزيزفون والنسرين والسوسن 

وياسمين آرام  وعود الرافدين

 وند البيت العتيق 

ورند أولى القبلتين 

ومسك باشان العزيزة

 وعنبر كنعان


د. سامي الشيخ محمد

أين أنا منك......بقلم أ. فوزية الخطاب

 أين أنا منك...


أسألك... وأسأل نفسي!

وأكرر هذا السؤال

هل الذي بيننا عشق وهيام؟

أم ارتباط روح بروح... 

ذائبتان  في بوتقة الغرام؟

أعطيه اسماً... سيدتي

عرفيه لي...

ضعي له عنواناً...

إبتسامة عند اللقاء ....

دموع العين... عند  الفراق 

والتحية... عند السلام

ماذا تسميه... سيدتي؟

بحق كل ما بيننا من كلام

أوصفي لي كل هذا 

التوافق والأنسجام

قلبي مكلوم...

جسمي هزيل...

فكر مشوش ...

والقلب يحترق شوقاً... لا ينام

ينتظر التلاقي ...

ولحظة الارتواء...

والشفاء من السقام

أه... من كل  ابتسامة ساحرة 

رسمت فوق ثغرك الوضاء 

اه... كم أذوب في أحمر الشفاه

على مبسمك...

يطلق سحره كالسهام

ماذا تسمين كل هذا...؟!

كل هذا... ياقاتلتي...

قلبي... سجين في معبدك

يتلو تراتيل الحب... في محرابك

يرجو السماحة.. والعفو 

لأنك أنت الحبيبة الوحيدة

المتفردة المميزة

أفرش لك أرض قلبي وداً.. وياسميناً

وأنثر قصيدتي على عتباته حباً

ماذا تسمين...؟  هذا يا سيدتي 

أراك  زهرة متفردة...

وردة تتبختر في لباسها الملكي

سحابة... أنيقة 

تنشر الخير في كل الارجاء 

ملاك يمنح الحياة... والدفء

لأرضي الجرداء 

فصارت جنة خضراء 

مورقة مزهرة

فيه العشب والماء ... والنماء

طيور عذبة الصوت... 

ماذا تسمين .... كل هذا سيدتي؟

ملأت العين والقلب عشقاً

وما عاد شيء يفرحني سواك

آه... سيدتي ... وألف  آه

احترفت العزف ...

على قيتارة الحياة

صنعت أجمل الألحان

عيناك وطني... الوطن الأبدي

حضنك الدافىء... 

سكني ومخدعي

بلسم... جراحاتي... وآهاتي

ماذا تسمين هذا سيدتي؟

أنتظر منك الجواب.


بقلمي//

فوزية الخطاب 

                          16.05.2024

مابين الحرف ..والحرف ...بقلم أ. محمد غلوي

 مابين الحرف ..والحرف 

بنيت عرزالا 

من العشق المجنون 

أرجوحة

 تفوق الوصف

معلقة 

سابحة بين النجوم

حزمت

 الأبجدية ...

موسوية ...عيساوية...محمدية

نبضات  وحزم  نورانية ...

عينت حراسا ..

وبنيت حصنا 

من ذات النور 

لانشر السلام 

في ارجائها ...

في اجوائها ..

في هدهدات صلاتها 

هاهي 

اشرق الكون 

وفتحت العيون 

هاهو. النور ...هاهو النور

هيا ..لنركض 

بين الغابات الخضراء

ونستنشق بفرح وغبطة

 زهور السوسن

حدائقنا مليئة 

بالاقحوان والياسمين 

لنرى أسراب الطيور البيضاء 

انها طيور السلام 

.......

موعد بغير لقاء // بقلم أ. محمد السيد السعيد يقطين

 موعد بغير لقاء

نظرة في الصباح
وبسمة من الشفاه
ذكريات تأتي
وآمال تتراءى
أو ربما تتهاوى
نغوص في الأعماق
فتحملنا الأعناق
إلى دنيا الأماني
الأيام تنادي
وتغيب الليالي
ونحن في الطريق
نمضي حيارى
نتوق إلى لقاء
أو شقاء
في نهاية رحلة
أو فكرة
لم يكتب لها بعد حياة
أو بقاء
حتى هذا المساء
بقلمي محمد السيد السعيد يقطين . مصر

* سمفونية لا تكتمل *// * بقلم: معز ماني *

 * سمفونية لا تكتمل *

لا تكتمل متعة الأشياء
إلا بفقدها
عبارة لم تكتمل
ومشاعر ضلت طريقها
أشياء قابلة للكسر وأشياء
تبدأ حياتها يوم كسرها
أشياء لا تقبل السؤال
وأشياء لا تمل من تأملها
تبدأ برسم لوحتك بألوان
جميلة وحلم وردي لها
وكل إنجاز عظيم ورائه
قصة حب
وغرام يصنع مجدها
تغمض عيون الليل
وتفتح ذراع الغد
في حبها
خلود ليس إمداد في الزمن
بل هي لحظة وليدة نفسها
تكتسب أشياء وتفقد أخرى
وأشياء خالدة
مهما قصر عمرها
كل يوم جديد فرصة أخرى
والحقيقة المطلقة
لا وجود لها
بداية السمفونية رغبة
والفكرة الحرة عنوانها
التغيير لحن وأضواء
ولادة فجر جديد
على أرضها
حلم يتحول إلى حقيقة
مادامت الرغبة
لم تمت داخلها
سلم موسيقي لا نهاية له
والقفلة قدر يختار نهايتها
ما الحياة إلا سمفونية
على إيقاعها
يبدأ كل شيء
وأغوار لم تبح
بكامل أسرارها ...
* بقلم: معز ماني *

لماذا نرى الهواجس والأحلام المزعجة في النوم ؟ // بقلم أ. جمال القاضي

 لماذا نرى الهواجس والأحلام المزعجة في النوم ؟

بقلمي جمال القاضي
نسأل أنفسنا احيانا لماذا هذه الكوابيس والأحلام المزعجة التي نراها احيانا في النوم؟ لماذا تراودنا أفكاراً مخيفةً تقلقنا وتجعلنا نفيق من النوم على خوف وسرعة لدقات القلب ؟ ماهي علاقة مانتعرض له من مواقف في حياتنا اليومية بهذه الهواجس والأحلام؟ وماهي علاقة الماضي القديم بهذه الأحلام المخيفة ؟ وهل يمكن أن نظل هكذا حين ننام نرى تلك الأحلام ومشاهدها المرعبة بصفة مستمرة ؟
سنتعرض لكل هذا وغيره في مقالنا اليوم عن الهواجس والكوابيس والأحلام المزعجة في النوم .
المخ،هذا العضو الذي يتحكم وينظم ويضبط كل مايدور بداخلنا، يجعلنا نفكر ونحلل، نشعر ونتفاعل مع الظروف البيئية المحيطة بنا، يجعلنا نتعامل مع غيرنا، فنتعرض منهم لمواقف تجعلنا نستجيب لها فنتأثر بها وتؤثر بدواخلنا وتغير من مشاعرنا، فنشعر بالفرح تارة، ونشعر بالخوف والرعب تارة أخرى .
لكن كيف يتعامل هذا العضو الصغير مع هذه المواقف الكبير الصعبة ؟
بين مؤثر واستجابة ورد فعل ، يكون التعامل، يرغب المخ كمسيطر على كل الوظائف الحيوية للجسم في أن تعمل كل أجهزة الجسم في تناسق وهدوء تام، فهو يعمل على تسلسل المواقف التي تم التعامل معها ونتج عنها شعوراً معيناً وترتيبها في منظومة لاتقلق صاحبها ولاتؤثر على عمل الخلايا العصبية المسئولة عن الإحساس، فهو يشبه في تخزينه للمواقف بالحاسوب الذي يخزن معلوماته في صورة ملفات كاملة والتي لم تكتمل فإننا نراها على هيئة رسالة مزعجة تعبر عن نفسها كلما اردنا أن نعيد فتح هذا الحاسوب مرة آخرى لتخبرك بأنها تحتاج للتعامل معها إما بترتيبها بالطريقة الصحيحة كغيرها، أو أنك تتخلص منها بالإزالة حتى لاتؤثر على عمل الملفات الأخرى، أو على عمل الكمبيوتر ذاته .
نقف لحظات وفيها نتصور مايدور وماهو السبب في هذه الأحلام وماهو السبب فيها؟
تعددت الأسباب ، فمنها ماهو قديم ، ومنها ماهو حديث، منها ماكان من التربية، ومنها ماكان من المواقف الحياتية، منها مايتعلق بالصدمات كفقدان من نحب بالموت أو الهجر، ومنها مايتعلق بالشخص ذاته .
فهذا الذي كان بالماضي بالبعيد منذ الطفولة الأولى، منذ أن كان هناك عقاباً عنيفاً، دون معرفة سببا للعقاب لمن يقع عليه هذا العقاب ، جعلنا نخاف دائما من السلطة بكل أشكالها التي حولنا، جعلنا نعيش بسلبية دائما وخوفا من العقاب، جعلنا نشعر وكأن كل شخص نتعامل معه هو شخص مسئول في نظرنا، بل هو سيعاقبنا حتما بسبب أو بلا سبب، لو مرة رأيناه فيها غاضباً أمامناً ترتعب مشاعرنا لتحيي من اللاشعور وتستحضر شعور الماضي وماكان فيه من خوف لتعود متجسدة في صور لأشباح خيالية تخيفنا ليلاً، وتفيقنا من نومنا على هئية كوابيس وأحلام مزعج .
وهذه المواقف التي نتعرض لها في حياتنا اليومية، ننتهي من بعضها ، لكن يظل غيرها لسبب ما لم نستطيع أن ننتهي منه لعدم أو لضعف خبرتنا في التعامل مع الآخرين فنعود ونحملها في عقولنا من العمل إلى المنزل ونحملها على هئية أفكار وتوقعات مزعجة، تظل شاغلة لكل وقتنا، بين خواطر وأسئلة كثيرة، منها لماذا لم يكن ردي فعلي بالشكل كذا أو كذا ؟ لماذا لم أغضب وأثور على من فعل معي هذا الموقف ؟ لو كنت فعلت كذا لكانت النتيجة مختلفة، لماذا لم أعاقب من ظلمني حينها؟
وبين عتاب ومشاعر تصاحبه يبقيان هكذا حتى النوم لنرى معهما تصورات من العقل اللاوعي والبديل العميق للشعور الكثير من السناريوهات التي تجعلنا نفيق على خوف من هذه الهواجس والأحلام .
وربما كان للصدمات التي يتعرض لها الشخص النصيب الأكبر من تلك الأسباب التي كانت للهواجس والكوابيس والأحلام المزعجة،
فربما قمت يوماً بزيارت لشخص قد تعرض لحادث، ربما سمعت منه هلوسات لسانه لما قد رآه أثناء الحادث، ربما رأيت إنفعالاته وحركات جسده التي تجعله يجلس وينام ويتحرك بعنف رغم أن كل ذلك قد يحدث وهو تحت تأثير المهدئات حينها، لكن هذا العقل اللاواعي وهذا المخ الواعي لم يستطيع أن يخزن هذا الموقف بهذا الشكل الذي عليه الأن ، فيجعل للموقف تكراراً، مخبراً صاحبه أنني لم أستطيع تخزين هذا الموقف كما هو ، وسأبقيه هكذا حتى تجعله مثله مثل غيره من المواقف يتصف فيها بهدوء، فيفق الشخص كلما جاء الموقف من العقل اللاواعي في المخ ليظهر أمام العقل الواعي وكأنه مازال صاحبه هناك على مسرح الموقف .
وهذا الفقدان لمن نحب من الأهل والآحبة ، جاء ليقلق هدوء المخ وتعامله، جعله يشعر بأن شيء ما مفقوداً، تاركاً فراغاً كبيرا لم يجعل المخ ينعم وينعم صاحبه بالهدوء في نومه وفي إفاقته، فكان الموقف من الفقدان مزعجا يراه من حدث معه ذلك بفراغ يظن فيه صاحبه أنه يسقط من مكان مرتفع .
لكن ماعلينا أن نفعله حتى لانرى مانراه من هواجس وكوابيس؟
أولا :
يجب على الآباء ومن هم مسئولين عن تربية النشئ عدم استخدام العنف المفرط في التربية ، وكذلك معاقبة الطفل على السلوك الخطأ وقت فعله وليس بعد ذلك بفترة تجعل الطفل لايعلم لماذا يكون هذا العقاب أو ماسببه، كذلك استخدام مبدأ الثواب والعقاب دائما والتربية بطريقة صحيحة .
ثانيا :
يجب الإنتهاء من كل مايخص أي موقف يتعرض له الشخص وعدم إبقاء توابع له والتعامل معه كاملاً حينها وعدم تأجيل التعامل ليوم آخر لأن ذلك يشغل المخ في التفكير ويجعله يقوم بوضع تصورات مزعجة وخطيرة للموقف .
ثالثا :
في حالة التعرض لصدمات يجب عدم مخالطة الشخص لأي من الأشخاص الذين كانوا معه في محيط الحادث، كما يجب العرض على طبيب نفسي يستطيع تهدئة المصاب حتى يخرج من أزمته النفسية بهدوء دون أن يترك أضراراً نفسيةً خطيرةً.
رابعا :
الإبتعاد عن تعظيم الشعور المسبق للمواقف وذلك بمحاولة تجنب الإنفعالات الداخلية والإستجابة الكاذبة لمواقف لم تحدث بعد، فقط كانت من خيال الشخص ولم يتم حدوثها في الواقع، فهذا يشغل العقل ولكي يستريح المخ يرسلها للعقل اللاوعي لتبقى في قائمة الإنتظار دائماَ فربما تكون واقعاً في نظره فيما بعد دون حدوثها في الحقيقة .
خامسا :
قبل أن تهم للنوم ليس مطلوب منك الكثير، فقط عليك أن توضأ وكما علمنا رسولنا الكريم ان نصلي ونردد الأذكار التى قبل النوم وان لانشغل تفكيرنا بأي شيء آخر .
واخيراً :
علينا أن نعلم أن الأمراض النفسية هي من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وتؤثر عليه بشكل مباشر أو غير مباشر على أجهزة الجسم مما قد يجعلها تتحول من أمراض نفسية إلى أمراض عضوية تهلك الإنسان وصحته .
علينا أن نعلم أن كل مكتوب حتما سوف يكون ولاغير ذلك، لكن علينا فقط أن نأخذ بالأسباب دائما ونتوكل على الله سبحانه وتعالى .

الأوبريت الغنائي // كلمات والحان : محمد غلوي..

 الأوبريت الغنائي

كلمات والحان
محمد غلوي..( بالعامية)
......
عيد الغرام
.....
التقينا ..
لما...التقينا
...
انسينا...اوام .. مأسينا
انسينا..احزان..ليالينا
...
رقص القلب وغنى
لما شافك عنا
غنى..وغنى..من
ألحان أغانينا
....
والتم ....الشمل ..التم
وارتاح ..القلب. وكن
لما ..التقينا ...
...
خدني حبيبي خدني
دوبني الحنين
خدني حبيبي للاعجاز
بالتكوين
لسحر الأخاذ
ودمع المزن
الكريم
. .
خدني ..للحر....للجمر
للوجد
خدني..للبر . ...للزهر
للرغد
..
خدني ..للجنون ..للجنون
للاسرار...للالغاز
لفن ...الانجاز
لخمرة....المجنون
....حد ..هالشهد
ابني معبد واتعبد
خدني ابعد ..ابعد
بدي دوب وتوه
لابدي شروق
ولابدي غروب
بدي لحظه
تحيينا
...
بدي بوس
كل حروفك
كلها حب ود
كلها فيها جنونك
انت الطفل
الغالي لقلبي
لما تجن ظنونك
بتلاقي حضني
الدافئ
كافي
ليهدي خوفك
واشتد الشوق
اشتد
وامتدد الشوق
امتد
لا عاد يهدأ
ولاعاد يرد
واحتد الشوق
احتد
على جزر ومد
واتمرد
...
نبض القلب اتجدد
نشيد الحب واتردد
والاشواق بدها ابعد
ونار الشوق تكوينا
لما ..التقينا ..التقينا
يا حبيبي
وابتدينا ..بضمة
حنان ..من لمسة
ايدينا
عيد الغرام خيم
علينا ....
........

مات قلبي // بقلم // سليمان كاااامل

 مات قلبي

بقلم // سليمان كاااامل
***********************
مات قلبي.............أم لم يمت
أحبتني قليلا........ ثم انسلت
ماكاد قلبي..... يستقيم بحبها
حتى حنت......... لماض رمت
ذواقة في..... الحب مالي بها
يوم تحط..............ويوم جلت
كنت آنس................ في ظلها
فإذا غفوت....... فعني ترحلت
حديثها منمق.... كأنها عاشقة
حالها مسافرة سرجها منفلت
كيف آمن................على قلبي
نقي البياض......نبضاته سمت
يظن الخير......... بكل القلوب
فإن تملكت.......القلب أوحلت
كثرت مآسي........القلب الذي
أعطى الأمان.....والعين غفت
مات الكثير..........حتى توارى
النبض الضحوك..... ثم صمت
وبات الصدق..........في يقينه
باهت اللون........... إن مابهت
************************
سليمان كاااامل.... الإثنين
في 2024/5/20

إخترتني ومن بين كل النساء // بقلم أ. هند شمس ألسلام

 إخترتني ومن بين كل النساء

أحببتني
توائم الروح ونبض الفؤاد
أسميتني
قلت لي إنك في أحلامك
رسمتني
كيف خنتني وانت على الوفاء
عاهدتني
فأحرقت نفسك بنار الغدر
وأحرقتني
جرحت قلبي فأوجعتني وحد الألم
آلمتني
أبكيتني فقتلت حبك بيديك
وقتلتني
إرحل فبغدرك من وهم عشقك
أيقظتني
لكني أعدك ستبكي دما كلما
تذكرتني
هند شمس ألسلام

(سفينة الحياة) // بقلم أ. زيان معيلبـي

 (سفينة الحياة)

بعدما.. جفّت أنهار
الحب من القلب
وتوارت بعدها
الأمال و الأمنيات
لم يعد لي في الحياة
غير أحزان الليالي
غير أحلام اليتيمة
تحملها أمواج السنين
كسرت قلبها الصغير
صخرة المستحيل ..
أيها التائه في دروب
الحياة تزرع الأمل
نورا في الكلمات
تحارب وحدك الحزن
الذي يسرق من العمر
ساعات السعادة...
تريض.... فكر...
وتذكر
أين أفراح الليالي؟
أين ابتسامات الربيع؟
أين أحلام الشباب
كيف طوتها السنين؟
ولِمَا باقي كل العمر
يجري مرتحل بين
المحطات
تسأل عنها المآرين
وطيوف العاشقين
تسأل أفواج الراحلين.....؟
تسأل عنها الحالمين
ثم عدت خائبا منها
تاركاً خلفك كل أحلام
اليالي والأماني
حاملاً أوهام العمر
والحياة
هكذا عدت
خاليا مهزوماً تعافر
أحزان اليالي
تصنع من حبك
نجمة تهدي ظلام
الحائرين ومن صمتك
الطويل تنسج تاج
البائسين...
هل تعلم أن الأيام
بالعمر تجري راكضة
قطارها مسرعاً إلي
الرحيل.....!؟
وبأن القلوب تانى إن
جفتّ بها أنهار الحنيـــن....!
_زيان معيلبـي (أبو أيوب الزياني)